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喝水少会产生什么疾病

文章来源:合肥蓝泉水业有限公司 更新时间:2018/09/26 浏览:0

一直以来,很多人都知道,水是非常的重要,其是生存的关键,但是部分人却很少喝水,这也就会影响到生理机能,长期以往就会出现各种问题,大小疾病就会“上门了”,为此我们必须要重视。

1、便秘。湖塘袋装水公司高露达经营部介绍大便70%都是水分,如果身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收,导致大便干燥,排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水,分成8到10次喝,同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。

2、结石。临床观察和流行病学调查发现,很多肾结石和尿路结石患者,饮水量比一般人少,这是因为喝水少会导致尿量减少,身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来,易形成结石。

3、痛风。痛风是人体内尿酸增多或排泄减少,尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的,喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外,患病风险增高。建议痛风病人可多喝富含锶、钙的矿泉水。

4、血栓。如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足,血液黏稠度会升高,血液循环变慢,容易引发心肌梗死、脑血栓等,建议“三高”患者多喝镁含量高的水。

5、癌症。多喝水对消化道、血液、泌尿系统都有益处。喝水多的人发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险较低。

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